运动会那天的班级怎么管：分工、三个高风险时段、非运动员的安排，附通讯稿提示词

先说结论：运动会那天真正要管的不是比赛，是没人看的空白时间和没人关心的学生。 运动员自己会去检录，真正会出事的是这三个时段——检录前后、项目中途、散会后集合。这三段时间里学生是散的，老师的注意力在赛场上，最容易出岔子。所以这篇不聊怎么训练运动员，聊怎么把这一天跑顺，以及哪些活可以直接甩给 AI。

会前最重要的一件事：先排分工表，别排流程表

很多班主任会前做的是”几点到哪里集合”的流程表，学生看了也没用。真正有用的是分工表——每个人知道自己那个时刻要干什么、在哪儿。

一个 40 人左右的班，分五组就够：

关键不是分得多细，是每个组有一个认账的人。分组贴在后面黑板上还不够，得让每个组长当场复述一遍自己的活。

分工表可以直接交给 AI 出初稿：

你是班主任，帮我生成运动会班级分工表。
班级情况：{X}年级{X}班，共{X}人，其中报名运动员{X}人。
运动会流程：上午 8:00 开幕式，8:30 径赛开始；下午 14:00 田赛，16:30 闭幕式。
请输出：
1. 五组分工表（岗位、人数、具体职责、适合什么类型的学生）
2. 全天的三个高风险时段，以及每个时段谁负责
3. 每个岗位负责人在当天需要说出的一句话（用于当场复述确认）
要求：职责要具体到动作，不要写"维持秩序"这种话。人数不要超出我给的班级人数。

拿到这张表之后，必须自己改的地方是人数和人名。AI 不知道你班上有几个能扛事的、谁不能离开——这部分只能你自己填。

最容易出事的三个时段

第一个是开幕式到第一场比赛之间。 这段通常有 20 到 40 分钟，学生刚坐下还很兴奋，又没有比赛看。常发生的是跑出观众区买零食、跑到别班去串座位。做法很简单：这段时间不许离开座位区，宣传组趁这段时间把前两篇通讯稿写完。有事做就不乱跑。

（大段的空白时间怎么安排，班会上也是同一个办法——见开学第一个月的四次班会课：AI 能帮你做到哪一步）

第二个是某个项目正在进行的时候。 这时候你在看自己班选手，全班也在看，但大本营是空的。丢东西、身体不舒服、跟外班起冲突，多半在这时候发生。大本营值守这 2-3 个人必须真的坐在那儿，不能轮换去看比赛。

第三个是散会后的集合。 这是最容易出安全事故的时段：学生急着走，清点人数时缺人就麻烦了。做法：散场前先到先集合，不等闭幕式结束才整队。结束前 10 分钟把人收拢，清点完再统一解散，并且明确说清”解散之后各回各班区域，不许折返道具区”。

非运动员怎么办：这是大部分混乱的根源

一个班 40 人，报名参赛的最多十来个，剩下三十个人一整天坐在看台上，无聊→串座位→打闹→出事。所以非运动员的安排比运动员的安排更重要。

给他们的活要具体到五分钟能干完，并且有产出：

• 写通讯稿:一天 6 到 10 篇，每人承包一篇，模板和提示词给到，写完宣传组统一送。
• 拍素材:指定 2 个人负责拍照，要求不是拍比赛，是拍本班同学做准备的过程——这些照片期末做班级总结视频时最有用。
• 记战报:一张纸挂在大本营，谁拿了名次、谁破了纪录，当场写。这个到晚上总结时有东西可读。

不要在那天给非运动员布置作业。你让他们带作业本来，他们也不会写，反而多了”借橡皮”跑来跑去的理由。

通讯稿：一天要投几篇、每篇写多少

运动会那天广播站的竞争是全开放的——全校几十个班都在投稿，念不念得上取决于数量和是不是废话。

标准是：

最容易写砸的地方是写成口号。好的通讯稿应该是有画面的：

你帮我写运动会通讯稿，按下面的要求：
班级：{X}年级{X}班
学生：{姓名}，参加{项目}，{名次或表现}
要求：
1. 60 到 120 字，口语，能念出来不拗口
2. 第一段必须有一个具体动作或细节（比如"最后 30 米""第三次试跳""鞋带散了也没停"）
3. 不要出现"努力拼搏""勇创佳绩""展现了我班风采"这类空话
4. 结尾一句话由我补，你留空

按这个模板出 4 个不同角度的版本（本人视角、同学视角、对手视角、助威视角），我挑一篇。

生成之后必须自己改的是那个具体细节——AI 不知道最后三十米发生了什么，它编的细节要么是假的，要么是套话。这句你改了，整篇就活了。

（AI 生成的东西怎么改成自己的，见AI 生成的东西怎么改成自己的：加具体、重排顺序、删掉正确但没用的）

口号和班牌：AI 生成后要改两处

口号是最容易被 AI 写成”拼搏 XX 班，勇争第一”的地方。给两个限制会让结果好很多：

给{X}班想 8 条运动会口号。
要求：每条不超过 12 个字；要有具体物象（比如班里的某个梗、某个科目的词、当地的地名），
不要出现"拼搏""争锋""王者"这类词；给我 3 条能用谐音梗的。

拿到之后必改两处：一是把那个”具体物象”换成真事（AI 编的班史是假的），二是念一遍，拗口的当场砍掉——口号是要喊出来的，不是写看的。

安全：三件事提前做掉

1. 身体筛查：报名表里加一栏”是否有不适宜剧烈运动的情况”，提前跟家长确认一次，不要当天临时问。
2. 一个明确的请假流程：离座必须向值守人员说清去哪，不能只走不说。
3. 家长联系清单打印出来：（ Wärme ）内容包括特殊体质学生名单、两位负责老师的电话。放在大本营最显眼的地方，而不是锁在你手机相册里。

这几件事加起来不到半小时，但真出事的时候能省掉很多混乱。

结束后别急着解散：十分钟总结值一整个学期

闭幕式之前找个阴凉地坐下，做三件事：

• 念战报:把挂在大本营那张纸上的记录念一遍，具体到人名。这一天很多普通学生第一次在全班面前被提到名字。
• 念一篇通讯稿:挑写得最好的一篇当场念。这让当天的文字工作有了回报感。
• 收材料:照片、通讯稿、战报一起存档到班级网盘。到了期末做总结、写班级叙事、准备优秀班集体材料的时候，你最缺的就是这一天的东西。（班主任开学要交的材料怎么处理，见开学第一个月的班主任台账，怎么把写材料的部分交给 AI）

唯一不要做的是趁热当场批评。 谁没遵守纪律、谁跑去看热闹了，记下来第二天单独说。当天批评会把一整天的好气氛烧干净。